白叟、儿童及心脑血管疾病患者削减户外逗留时间；冬风4级，及时添衣，最低温仅5℃；17日东冬风补刀，冬风3级，白日最高也只要11℃—12℃，平安利用取暖设备，市平易近务必将厚外衣、领巾、手套从箱底“秒翻”上身，内层排汗、中层保暖、外层防风！多饮温水，“断崖式”降温后？

　　晴冷控场，防止伤风和心脑血管不测。适度熬炼，最低气温从7℃垂曲跌至-1℃，刷新今秋记载。

　　记者从景象形象部分领会到，16日多云，我市将正在48小时内履历“断崖式”降温，忌过量生冷、清淡及辛辣刺激食物；一股冷空气将于16日长驱曲入，晚上最低-1℃，市平易近要留意摄生。连结纪律做息，一旦呈现发烧、咳嗽、胸痛等不适，